おはようございます。

最近は、アルコールを

飲まなくなったせいか

やたらと甘いものが

欲しくなり、太ってきて

しまいました。

バナナを食べたりして

何とか工夫していますが

なかなか難しいです。

もっと良い方法を考えよう。

そんな中で、いっぱい野菜を

とろうと思ったのに、つい牛丼を

作ってしまいました。

やることが反対ですよね。

ダメだなあ。