おはようございます。

今日のお弁当は

ただの鮭弁当です。

副菜なしのちょーシンプルです。

昨日から、家でチューブを

使ってトレーニングをしています。

なるべく、背骨に負担の

からないないようにやっています。

結構、体のあちこちが

張っています。