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おはようございます。
今日のお弁当は
ただの鮭弁当です。
副菜なしのちょーシンプルです。
昨日から、家でチューブを
使ってトレーニングをしています。
なるべく、背骨に負担の
からないないようにやっています。
結構、体のあちこちが
張っています。
おはようございます。
今日のお弁当は
ただの鮭弁当です。
副菜なしのちょーシンプルです。
昨日から、家でチューブを
使ってトレーニングをしています。
なるべく、背骨に負担の
からないないようにやっています。
結構、体のあちこちが
張っています。