おはようございます。

昨日は、産業医の講習会

でした。

内容は、睡眠についてでしたが

とても勉強になりました。

日本橋に行ったついでに

丸善に寄って、生まれて

初めて手帳を買いました。

来年は、手帳に予定を書いて

スケジュールを管理したいと

思います。

今日のお弁当は、簡単に

ナポリタンです。